Психичка заштита: заштита ваше психичке енергије
Сви смо видовити, али у различитом степену. Чак се и психичке вештине суочавају са логичким ограничењима; неки људи су само осетљивији, осетљивији на различите начине и талентованији од других. Свако може да трчи, али неки људи трче брже, дуже и са више милости од других. Тренингом можете побољшати и максимизирати психичке вештине које имате, баш као што побољшавате своју брзину, издржљивост и грациозност као тркач.
Понекад психички дарови остају неактивни до одређеног момента окидача, као што је искуство блиске смрти, или се пронађу кроз концентрисане напоре у медитацији и раду свесности. Такође постоји широк спектар талената, од једноставне интуиције до каналисања других ентитета до комуникације са животињама и тако даље.
Овај чланак ће понудити методе за коришћење психичких штитова за заштиту вашег психолошког интегритета.
Психичко здравље
Сви имамо огромну количину психичка енергија трошимо сваки дан и важно нам је да водимо рачуна о свом психичком благостању као и да бринемо о свом физичком благостању. Јака психа ће нам помоћи да издржимо изазовна времена и уживамо у позитивним. Наше психичко здравље често се нарушава нашим интеракцијама у свакодневном свету са другим психама које су изразито нездраве или чак злонамерне. Нажалост, већина људи улази и излази из живота незаштићена, што може довести до депресије, анксиозности, психички изазване болести и екстремног умора.
Тип психичких штитоваПсихички штит је нешто што можемо свесно да ставимо сваки дан да би наше ментално здравље било живо и снажно. Постоји неколико различитих начина заштите и желим да поделим те методе са вама.
Медитација
Већина нас се пробуди и у основи почиње дан. Облачимо се, намештамо кревет и спроводимо различите рутине пре него што одемо на посао или почнемо да бринемо о деци. Ретко када узмемо медитативни тренутак да подигнемо штитове пре него што се упустимо у свој дан. Медитација може бити кратак или дуг тренутак, у зависности од ваше сврхе и ваших ограничења.
Медитација за заштиту, било да одлучите да то урадите у тренутку када сте потпуно будни, али не и из кревета, или када вам стопала ударе о под, или паузу пре него што ангажујете било кога другог, у свом домаћинству или ван света, је намерни тренутак у коме говорите свом уму и духу да буду спремни за дан и да остану заштићени.
Једна од најједноставнијих, али веома ефикасних медитација је да замислите лоптицу светлости изнад главе коју ћете отворити да обухвати цело тело. Замишљаћете и видети како вас светлост у потпуности покрива пре него што се сместите у вашу психичку ауру. Светло је често бело, али може бити друге боје ако желите одређену врсту заштите која може имати везе са изазовима за које знате да имате пред собом.
Можда вам предстоји тежак разговор и желите да се заштитите црвеним светлом за енергију и самопоуздање. Можда планирате да позовете некога посебног и желите да вам плаво светло помогне да се крећете кроз осеке емоција и да издржите могуће одбијање. Жута вас може заштитити од мрачних мисли других и у вама самима. Али пошто је бела све боје, она је често главна за заштиту.
Енергетски покрет са телом
Можда се борите да медитирате или једноставно не преферирате тај метод духовног деловања ради заштите. Ако је тако, увек можете да урадите тренутке тела да поставите заштитно поље око себе. Дона Иден је један од најбољих практичара ове уметности, а њена књига Енергетска медицина нуди бројне технике покрета за здравље, лечење и заштиту.
Користим једну од њених техника недељно. То је покрет увлачења енергије из Сунчевог система да бисте се гурнули у земљу, што радите тако што стављате руке поред себе, ротирајући дланове тако да буду отворени и споља док подижете руке са стране и напоље. преко главе, а затим назад доле испред тела. Ако се опустите и осетите, приметићете да се енергија у вашим рукама повећава док кружите рукама и гурате енергију кроз поље тела и у земљу.
Понављам покрет три пута, а затим преокрећем кретање повлачећи енергију из земље да је пошаље у Сунчев систем. Како енергија силази са неба и горе са земље, моје енергетско поље је ојачано и утемељено. То је покрет који можете да урадите у било које доба дана и сматрао сам да је посебно користан када се осећам анксиозно.
Маскота
Још једна испробана и истинита техника се ради пуњењем објекта заштитном психичком енергијом или приказивањем заштитног симбола. Прстење, наруквице и огрлице су најчешћи предмети који могу да функционишу као талисмани. У суштини, желите да напуните ове предмете или да их духовни практикант наплати да их носите за заштиту када изађете у свет.
Разно камење и драгуљи пружају заштиту природно, али чак и њих треба редовно чистити и пунити. Психичко чишћење се може обавити физиолошким раствором, потапањем у со или спрејом за мрље од беле жалфије. Камење се може пунити и пунити коришћењем цитрина или стављањем у земљу на 24 сата. Кристали за психичку заштиту: Савремени водич за психичку самоодбрану са кристалима за емпатије и високо осетљиве људе Етхана Лаззеринија је добра референтна књига.
Поред самог камена или кристала и процеса пуњења и психичког прожимања објекта, постоје бројни заштитни симболи које можете изабрати из различитих култура и религија. Углавном, желите да будете сигурни да идете у свет са својим талисманом на себи, и обично је најбоље ако може да додирне вашу кожу, тако да је ношење огрлице изнутра ефикасније него да је изложено напољу Ваша одећа.
Тестабле АцтионсМожете изабрати да примените било коју или све горе наведене методе и или ћете приметити јасне резултате или нећете. Замислите само да уђете у следећу стресну ситуацију, попут посете тешком члану породице, или болно, само устанете и одете на посао. Покушајте да примените психички штит и видите да ли имате бољу енергију у изазовном тренутку и на крају дана.
