„Он мрзи читаву рутину“: Тренер Тенока Хуерте открива смртоносну рутину тренинга Блацк Пантхер 2 Стар која га је учинила астечким богом
Није лако бити тако моћан анти-херој који води читаво краљевство под водом. А свакако није лако ни гледати улогу.
Теноцх Хуерта, који игра улогу Намора Подморничара, популарног антагонисте у предстојећем Црни пантер У наставку, морао је да прође кроз изузетно напорну рутину вежбања за свог лика суперхероја и изгледа као да би гомилу смртоносних вежби урадио само краљ Талокана.
Глумчев лични тренер открио је интензивну рутину вежбања кроз коју је морао да прође да би био сав растрган и у форми за своју улогу у Блацк Пантхер: Ваканда Форевер , и дефинитивно изгледа као да је тренирао за рат. Технички, ипак, јесте.
Теноцх Хуерта је имао интензивну рутину тренинга за Намор
воћњак теноцх недавно је открио тајну иза свог углађеног тела, и упозорење о спојлеру, ради се о пуно тегова и мртвог дизања.
Мексички глумац открио је како различите улоге захтевају различите типове тела, и за Ваканда Форевер Намор, морао је више да личи на доброг пливача него на надуваног суперхероја. И тако је морао да тренира и за ту улогу.
У видеу за Мушки фитнес , Хуертин лични тренер, Јеронимо, објаснио је како је главни део глумчеве рутине укључивао вежбање целог тела, од чучњева на леђима до нагнутог притиска на клупи. Тхе Наркоси: Мексико звезда се такође шалила 'мржење' то. „Можда мрзи читаву рутину, али извини, није ми жао“, његов тренер се насмејао.
Наморова рутина вежбања од почетка до краја
Основна снага и мобилност су два најважнија аспекта у вези са Хуертиним тренингом. У филму је морао да носи изузетно уске шортсове са ланцем за које му је било потребно много четвороструке снаге. Јеронимо је такође истакао како су морали да се фокусирају на развој глутеуса глумца кроз румунско мртво дизање.
Али не брините, они нису бездушни. Хуертин тренер је такође напоменуо да су се потрудили да такве вежбе раде одвојено јер су „Веома оптерећујући физички, а такође и нервни систем.“
После чучњева на леђима и румунског мртвог дизања, Заувек чистка глумац је требало да се укључи у гурање и вучу саоница. „Током припрема за Намор,“ Јеронимо је изјавио, „Он користи много жица. Он ради доста физичке активности током сетова.' Такође је важно запамтити да све ово време њихова сврха није била само да оспособе Хуерту, већ и да његовом телу дају снагу која му је потребна за пливање, с обзиром да је 41-годишњак морао да плива чак 8 година. сати. На крају крајева, Намор води подводно краљевство.
За своју следећу вежбу, Хуерта је урадио нагнуте потиске на клупи у односу на уобичајене, углавном због одређених повреда рамена. Дакле, први му је омогућио безболнији начин да вежба. Након тога, неколико потисака бучица З и екстензије ногу у положају штуке, Дарк Форцес звезда је коначно била слободна да одахне.
Намор би могао бити негативац у филму, али Хуерта је дефинитивно херој у стварном животу.
Блацк Пантхер: Ваканда Форевер је спреман да се појави у биоскопима 11. новембра 2022.
Повезан: Теноцх Хуерта гаси критичаре због Намора у филму Црни пантер 2 након првих критика да га називају „предебелом“
Извор: ЈуТјуб
