Реики Екплаинед

Реики је јапанска дисциплина која има за циљ да уравнотежи или обнови равнотежу универзалне енергије која постоји у свима нама . Ова унутрашња хармонизација омогућава динамичније стање духа, бољу физичку кондицију и дуг и здрав живот .

То је оно што Реики чини дивним методом духовног исцељења!

Шта је Реики?

Реики филозофија се односи на кинеску традицију Ки. То је јапанска верзија. На овој страници ћете пронаћи много једноставних савета за синхронизацију или обнављање животне енергије.

Предност ове терапијске и духовне методе је што је можете научити и практиковати на себи или на другим људима.

Реики се може упоредити са техником полагања руку јер, да бисте ребалансирали своју виталну енергију, спречили или помогли у лечењу болести, потребно је да положите или наметнете руке на тело (или на одређени део тела), било да је ваше или неко други је.

Као такав, Реики није чудна техника по томе што се пракса полагања руку практикује на свим главним духовним путевима и многим терапијским дисциплинама и традицијама.

У хришћанству је најпознатији пример Исуса Христа који је лечио полагањем руку. Овај духовни и терапеутски начин полагања руку може се наћи у многим културама од почетка времена. Тако исцелитељи, практичари и други видовњаци и данас делују на европском селу, између осталих, али и на свим континентима.

Порекло Реикија

Реики потиче од јапанског будистичког монаха по имену Микао Усуи (1865-1926) који је наводно прешао на хришћанство, иако то није сигурно.

Развио је свеобухватну праксу, и духовну и медицинску, осмишљену да усклади вашу животну енергију са енергијом универзума коју Јапанци називају Ки (Цхи или Ки на кинеском).

У Реикију, Реи значи универзално, па се Реики може превести као универзална енергија или ток универзалне енергије.

За друге традиције које тврде да потичу од Реикија, ова реч наводно значи снагу воље или енергију ума.

Кажу да је Реики модерна форма уметности духовног исцељења чије се порекло губи у зору времена. Можете га пронаћи у хиндуистичким рукописима у Индији који датирају више од 3000 година.

Каже се да је Микао Усуи пронашао просветљење открићем Реикија у јапанском будистичком манастиру. Тамо је наводно имао интензивну визију у којој су му разоткривени принципи, технике и тајне уметности духовног исцељивања коју је назвао Реики.

Изворно, Реики стога има своје корене у будизму, који, као и многи духовни путеви, тврди да постоји врхунска енергија која пролази кроз универзум.

Овај појам се може наћи у хиндуизму са праном, у хришћанству као божанском светлошћу или као пнеума античке Грчке.

Оно по чему се Реики истиче је то што то није само духовна пракса која вам омогућава да се повежете са енергијом универзума, већ и терапијска дисциплина.

Може помоћи у превенцији и допринети излечењу физичких и психичких болести и тегоба. Са друге стране, могуће је прилично лако користити Реики на себи.

Чакре и филозофија Реикија

Реики је дубоко укорењен у будизму, али и у источној духовности, која се заснива на балансирању или поновном балансирању ваше унутрашње енергије кроз повезивање и хармонизацију са амбијенталном енергијом универзума.

Главне Реики технике се фокусирају на седам чакри које су препознате у хиндуистичким и будистичким терапијским праксама.

Тхе седам чакри је седам енергетских центара који се такође називају вртлози. Налазе се дуж кичме од гениталног подручја до чела где се налази најважнија чакра, позната као треће око или око знања.

Чакре се традиционално сматрају улазним тачкама универзалне енергије у људско тело. Они су као станице за пуњење енергије. Зато их треба избалансирати.

Када су чакре неуравнотежене, тело и ум улазе у стање дисхармоније са врховном енергијом која пролази кроз универзум. Чакре тада постају отворена врата на која могу провалити и физички и психички проблеми.

Ово се преводи у болести, несреће, негативне емоције, раздражљивост, нервозу, бес, страхове, анксиозност, пад виталности и многе друге болести за које би сада требало предуго да се набрајају!

Како можете користити Реики за лечење?

Пре него што се упустите у Реики каријеру и праксу, било би добро да пробате Реики сесију са специјалистом, било да патите од одређене болести или не.

Заиста, Реики може бити пракса заснована на енергији која помаже у лечењу болести, али такође може спречити болести и ребалансирати енергије.

Током сесије, практичар очигледно користи технике полагања руку специфичне за Реики, али и моћне духовне симболе који могу помоћи у медитација и терапеутски звуци .

Они користе овај терапеутски арсенал (симболе, терапеутске звукове и полагање руку) да врате наше тело у хармонију са енергијом која пролази кроз универзум.

Све се углавном дешава кроз каналисање енергије, али то не захтева нужно стварни контакт. Руке обично остају изнад болног подручја или прелазе преко шире зоне око тог подручја.

Пре него што заиста вежбате себе, мораћете да се обучите у Реики техникама, али то траје само неколико недеља.

Свака мотивисана особа може научити Реики, све док је отворена за алтернативну медицину и духовност.

Како да откључате своје чакре помоћу Реикија

Можда то не схватате, али сваки дан многи унутрашњи и спољашњи узроци доводе ваше чакре у опасност и потенцијални су узроци неравнотеже и блокада за њих.

Опасности су и психичке и физичке. То значи да ваше чакре стално покушавају да одрже равнотежу како би заштитиле наше тело и ум. Дакле, ваше чакре су у стању нестабилне равнотеже!

Међутим, чак и ако је ова улога чувара нашег тела и ума њихова одговорност, можете утицати и на њихово функционисање.

У зависности од ваших животних услова, стања ума, хигијене, физичке активности и природе ваших мисли… ви заиста можете допринети хармонизацији ваших чакри и на тај начин активно учествовати у вашој укупној еволуцији.

Заиста, чак и ако мислите да ћете позвати Реики практичара или се иницирати, или чак и ако за сада не практикујете Реики, већ можете помоћи да вратите хармонију у своје чакре пратећи следећа упутства. Ово ће бити најбољи начин да се припремите за следећу Реики сесију и олакшате ребаланс ваших чакри током те сесије.

Било да је у питању природа ваших мисли, храна коју једете, људи које срећете или емоције које изражавате: сви ови фактори и многи други могу пореметити ваше чакре.

Заиста, чакре реагују на ваше негативне емоције и на све спољашње стимулусе веома брзо јер су изузетно осетљиве на најмање варијације у вашем стању ума или функцијама тела.

Дакле, само неговање позитивних мисли и емоција може увелико допринети хармонизацији ваших чакри, док негативне емоције представљају велики поремећај њиховог правилног понашања.

Како развити и користити своју интуицију према Реикију

Коришћење ваше интуиције ће вам омогућити да више не зависите од своје условљености и да доносите брзе, поштене и ефикасне одлуке. Штавише, одлуке које ће ваша интуиција диктирати често ће изгледати изненађујуће или чак контрадикторне онима које бисте донели на основу вашег уобичајеног логичног и хладног расуђивања.

Немојте се изненадити и усудите се да примените идеје које ће вам пасти на памет јер ће доћи из вашег несвесног ума, где се може пронаћи ваша права природа, она која ће вас највероватније инспирисати на најпогодније одлуке за решавање ваших проблема и испуњење твоје најдраже жеље.

Заиста, предност интуиције је у томе што, када је активна, чим почнете да тражите излаз из једне од својих брига, одмах ћете добити јасан и прецизан одговор који ће вам рећи шта треба да урадите да бисте је решили.

Исто тако, одмах ћете знати како да се извучете из тешке ситуације или шта да урадите да бисте постигли циљ или испунили неку од својих жеља.

Најважнији ефекат развоја ваше интуиције биће враћање ваших чакри у хармонично функционисање у складу са Реикијем и припремање на најбољи могући начин за ваше будуће Реики сесије, било да се ослањате на Реики практичара или на оне које ћете радити сами ако одлучите да се обучите у коришћењу Реикија.

Трострука Реики техника: Тајна иза њене ефикасности

Реики се генерално описује као техника полагања руку која се користи за активирање, откључавање или реактивирање ваше ноте унутрашње енергије, или Ки, кроз Реики.

Ова специјална техника која се зове медитативни додир састоји се у прелажењу рукама преко – или благом контакту – преко болног подручја или дела тела где је откривен недостатак циркулације Ки, или близу чакре која не функционише исправно.

Назив који се обично даје овом заиста посебном Реики полагању на руке је медитативни додир, јер заправо комбинује три технике личног развоја: полагање на руке, опуштање и медитацију.

Уопштено говорећи, пракса медитативног додира укључује фазу опуштања након које следи медитација и полагање руку!

Већину времена, Реики практичар је одговоран за покретање овог феномена. Они прво изазивају ова стања опуштања и медитације у себи.

Затим, ово ментално стање спонтано дели или га Реики практичар индукује у свог консултанта. Такође имате могућност да активирате ова три стања код куће ако се тренирате у Реикију.

Запамтите да вам једноставно вежбање Реикија не дозвољава и не даје вам могућност да се ослободите туђих болести, само својих.

Увек је препоручљиво, ако желите да помогнете другима коришћењем Реикија као технике духовног исцељења, да прво пратите обуку у том погледу код званичног Реики института који има право да то уради.

Сада ћемо описати шта се дешава током Реики сесије, барем у теорији.

Слично томе, ако никада нисте јели сладолед од пистаћа, без обзира колико тачно описујем утиске које можете да осетите када једете овај укус (можете да узмете други укус ако не волите пистаћи) док га сами не пробате, неће моћи правилно да замисли какав је укус!

Слично томе, ако желите да знате шта се тачно дешава током Реики сесије, очигледно је боље да је доживите уживо.

Шта се дешава током Реики сесије?

Заправо, током Реики сесије , особа која га прима не ради ништа. Практичар прво улази у медитативно стање. Ово такође покреће стање медитације и опуштања код пацијента.

У традиционалном Реикију се каже да особа која пролази кроз сесију улази у стање медитативне релаксације резонанцијом.

Једном у овом стању медитативне опуштености, особа често примећује да се њен ум смирује и више није увучен у ток својих мисли као гранчица над водом.

Људи такође примећују да њихов физички бол нестаје, или се барем ублажава, и осећају да се настањује стање унутрашњег мира и благостања!

Пратите водич!

Медитативни додир је трострука техника која укључује медитацију, опуштање и полагање руку. Због тога је ефикасан.

Укратко, током сесије, прво ћете проћи кроз фазу опуштања, а затим кроз фазу медитације. Коначно, практичар или ви прећи ћете на трећу фазу која се зове медитативни додир.

Да бисте разумели важност свих ових фаза, пратите упутство!

У зависности од тога коју Реики школу слушате, сигурно ћете наћи неке разлике у процедури и покретању различитих фаза, али генерално, сесије укључују следеће три фазе узастопно:

• Фаза опуштања
• Фаза медитације
• Фаза полагања руку

У неким праксама, фазе опуштања и медитације могу бити симултане, али то не мења следећа детаљна објашњења. Заиста, опуштање се углавном фокусира на тело, док се медитација фокусира на ум, али обе имају за циљ да опусте два главна елемента вашег бића: тело и ум.

Треба напоменути да је предности медитације и опуштања о телу и уму су доказане многим научним студијама које ћете лако пронаћи ако их потражите на интернету.

Зашто би било коме користило полагање руку

Принцип лечења полагањем руку је заправо веома једноставан. Сви ми поседујемо моћну унутрашњу животну енергију која не само да нам омогућава да одржавамо свој метаболизам у добром радном стању, већ има и исцељујућу моћ за тело и ум.

Овај појам је тешко прихваћен или чак масовно одбачен на Западу, док се сматра очигледним у многим филозофијама, лековима и духовним праксама у Азији.

Ово стање ума је толико природно за људе из Азије да стоји у сржи многих њихових духовних и терапијских пракси.

Ова филозофија објашњава успон кинеске медицине и животних дисциплина духовном, али и терапеутском димензијом као што су Таи Цхи, јога, схиатсу... и Реики!

Искусни Реики практичар је на тај начин у стању да активира своју унутрашњу енергију и каналише је у своје руке да би користио ову енергију за лечење тела и ума.

Шта издваја Реики?

Оно по чему се Реики истиче, и чини га веома ефикасним у многим случајевима, јесте комбинована (истовремена или узастопна, у зависности од школа Реикија) употреба опуштања, медитације и додира.

Лекар доводи свог пацијента, а то могу бити и они сами, у стање опуштања које покрећу посебним техникама.

Не захтевају изузетан дар или екстрасензорне способности, али се могу научити уз обуку на многим местима широм света, чак и у западним земљама.

Реики вам омогућава да покренете и комбинујете употребу опуштања и медитације кроз додир

Овај посебан додир кроз полагање руку око или на болесни део тела изазива идентично стање опуштености и медитације код пацијента, погодно за излечење психичких и физичких проблема. То је пракса која је ефикасна са трајним ефектима.

Верујте свом телу

Пред нама је још дуг пут пре него што сазнамо сва дивна својства тела и да наше тело није само гомила меса, костију, мишића и течности.

Наше тело има сопствену интелигенцију различиту од вашег ума, обично једино што се препознаје као седиште мисли и интелигенције.

Захваљујући овој интелигенцији, наше тело на свој начин регулише своје функције и организује односе између различитих ткива, органа, ћелија и кардиоваскуларног, дигестивног, респираторног и нервног система...

Наше тело обезбеђује правилно функционисање аутоматских функција као што су различити горе наведени системи, али такође има способност да се излечи и заштити од било које врсте стреса.

Реики медитативни додир је заснован на овом принципу и стога је један од најбољих психотерапијских начина да му помогнемо да правилно изврши своју мисију за веће добро нашег тела и ума!

Реики тако доприноси инстинктивној потреби за ослањањем између тела и ума, што може гарантовати ваше здравље и виталност, док дозвољава свакоме да у себи потражи унутрашње ресурсе који им могу помоћи да расту и живе животом који заиста желе да живе.