Да ли Реики заиста функционише?
Реики је постао једна од најпопуларнијих алтернативних терапија широм света. Примјењује се у болницама, центрима за рехабилитацију од дрога и алкохола, старачким домовима и хоспицијама. Такође можете добити реики терапију на приватним сесијама од веома искусног реики мајстора. Ако више волите приступ уради сам, једноставан реики тренинг првог нивоа, укључујући подешавање нивоа 1, обично се може постићи за недељу или две. Реики нивоа 1 је све што је већини људи потребно за успешно извођење реикија на себи или члану породице. Реики је неинвазиван и неманипулативан, тако да не боли, и може се лако применити било којој вољној особи, укључујући непокретне, ослабљене, хендикепиране и старије пацијенте.
За Реики се каже да ублажава стрес, смањује анксиозност и помаже телу да уђе у дубоко стање релаксације. Често се препоручује онима који лече хроничне болести као што су фибромиалгија, дијабетес или лупус. Понекад, такође, лекари и медицинске сестре препоручују реики пацијентима који осећају нелагодност због лечења као што је хемотерапија или када се опорављају од операције. Међутим, када неки људи чују реч реики, прво питање које им пада на памет је да ли Реики заиста функционише? Кратак одговор је да постоји све већи број научних доказа који доказују да реики заиста функционише. Истражимо ово даље.
Шта је Реики?
Да бисте стекли основно разумевање о томе шта је реики, најбоље место за почетак је сама реч реики. Реик ја је јапанска сложеница. Реи део речи се не преводи добро на енглески, али у основи значи универзалан и неограничен. Ки део речи је преведен као витална животна сила у нама. Дакле, реики је укључен у хармонизацију универзалне неограничене виталне животне енергије у људском телу. Довођење ове енергије у хармонију производи снажне здравствене предности. Имајте на уму да је ки у основи исти концепт као цхи, куи или к'и који се налази у учењима многих древних не-западних пракси исцељења. Реики се обично сматра новијом врстом енергетске медицине или енергетског лечења јер је развијен почетком прошлог века, али његови корени концепти сежу много даље у прошлост.
У практичном смислу, реики мајстор може да обнови и усклади нечији ки преносећи део сопствене енергије на пацијента. Најосновнији начин на који то раде је тако што веома нежно стављају руке на тело пацијента или држе руке веома близу тела, а да заправо не додирују тело. За последњи реики метод се каже да преноси енергију кроз ауру особе. Сматра се да су ауре свих људи међусобно повезане, иако многи људи никада нису били упознати са овим делом свог бића. Реики практичари добијају посебну обуку о постављању руку. Они такође добијају подешавање од реики мајстора који прилагођава и хармонизује њихова сопствена енергетска поља. Професионалци у области реикија сматрају да је подешавање апсолутно неопходно за успешну администрацију реикија.
Неки људи сугеришу да реи у реикију конотира духовно биће или духовни процес. Неки иду још даље и верују да је реи мистични етерични дух који обични смртници не могу у потпуности разумети. Међутим, важно је напоменути да Међународна асоцијација Реики професионалаца (ИАРП) учи да реики није повезан ни са једном организованом религијом или било којим специфичним верским уверењем, нити се реики практичар треба сматрати духовним или верским вођом. Другим речима, док се реики може посматрати у духовном контексту од стране неких појединаца, пракса реикија од стране реики мајстора се никада не сматра праксом заснованом на вери нити је практиковање реикија религиозни ритуал. У том смислу, реи у реикију може се оставити отвореним за тумачење и даваоца и примаоца реикија.
Да ли Реики функционише само као плацебо ефекат?
Сви смо гледали филмове и/или ТВ емисије у којима докторима и медицинским сестрама понестане лекова против болова и нема више доступних (мислите на филмове о ратним јединицама или хитним ситуацијама). Да би спасили своје пацијенте од патње, они одлучују да потајно дају својим пацијентима шећерне пилуле и глуме и претварају се да су ове шећерне пилуле прави лек против болова. Барем у овим измишљеним случајевима, пацијент је преварен да МИСЛИ да он или она добија прави лек против болова и да не осећа бол због ума изнад материје. Ово се зове плацебо ефекат. С обзиром на то каква је то уобичајена тема у измишљеном филму, није изненађујуће што многи људи верују да реики функционише само због плацебо ефекта, односно мисле да је реики као да некоме дате плацебо шећерну пилулу за бол.
Да ли је ово истина? Да ли је реики, када се чини да делује, само плацебо?
Не!!!
Срећом, сада имамо добро поштовану научну прегледну студију која се бави специфичним питањем да ли реики функционише или не само као плацебо ефекат код људи који верују да ће им помоћи или да ли има СТВАРАН физички ефекат који се може доказати ригорозном научном студијом. . Научна студија је објављена у октобру 2017. у часопису Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима (еЦАМ). Ово је рецензирани часопис са доприносима истраживача из целог света. Објавио га је др Давид МцМанус, Пх.Д. и тибетански будиста из Аустралије. Докторска диплома др МекМануса је хемијско инжењерство, али се веома заинтересовао за реики, добио је 1. ниво реики сертификата и проницљив је научник који зна како да процени научне студије.
Ова студија је била прегледна студија што је чини посебно откривајућим. Прегледна студија је када научник прегледа доступно истраживање објављено у научној литератури о одређеној теми. Он или она затим бирају студије које ће укључити у њихову анализу постављањем специфичних критеријума. Он или она затим заједно анализирају све одабране студије како би добили ширу слику онога што је откривено на терену у целини, уместо да се бави само једном специфичном студијом. Добро осмишљена прегледна студија ће бити веома конкретна о томе које студије су укључене, или искључене, за анализу и реики преглед др. МцМануса из 2017. свакако спада у ту категорију.
Рад др Мекмануса је био насловљен, Реики је бољи од плацеба и има широк потенцијал као комплементарна здравствена терапија. Комплементарна терапија је алтернативна терапија која се може користити у комбинацији са конвенционалном медицином за холистичкије лечење пацијента. Др МекМанус је укључио и анализирао тринаест реикирских студија објављених између 1998. и 2016. Треба напоменути да је једанаест од ових студија укључивало реики изведен на људима, а две студије су укључивале реики изведен на пацовима. Реики студије на пацовима су укључене јер су ове студије омогућиле да се физиолошки ефекти реикија детаљније проучавају. Закључци студије др Мекмануса требало би да дају велику наду онима који траже поуздану алтернативу и комплементарни третман за широк спектар медицинских проблема.
Хајде да се удубимо у овај важан реики преглед детаљно.
Како је осмишљена ова студија о реики прегледу 2017?Често пута, новинари и други једноставно читају апстракт и закључке научне студије не трудећи се да схвате како је студија осмишљена или чак обраћају пажњу на процедуре које су коришћене. Међутим, да би се разумело да ли су закључци до којих је дошао истраживач валидни, прво се мора разумети да ли је студија заправо постављена на начин који даје значајне резултате. Ако је дизајн студије погрешан, даће погрешне резултате којима се не може веровати. Ако је дизајн студије добар, даће поуздане резултате.
Ову конкретну студију реикија су навелико цитирали други истраживачи реикија, они који проучавају све облике енергетске медицине и реики практичари јер је посебно добро дизајнирана. Ево кључних тачака зашто се ова посебна реики студија и њени закључци могу сматрати веома поузданим:
- Укључене су само реики студије које су лако могле утврдити да ли је постојао плацебо ефекат. Ово улази у експериментални дизајн прегледаних оригиналних студија. Све студије укључене у студију др Мекмануса имале су најмање једну јасно дефинисану контролну групу, понекад две, где реики није изведен. Све ове студије су такође укључивале групу учесника на којима је глумачки реики изводио глумац, необучен у реикију и није подешен. Ненаглашени глумац би се претварао да изводи реики пролазећи кроз покрете руку реикија. Ово се у раду назива лажним реикијем. Важно је не само упоредити резултате реикија са контролном групом, већ и упоредити прави реики са лажним реикијем.
- Др Мекманус је укључио само студије у којима је реики практичар који изводи реики био формално подешен од стране реики мајстора. Ово укључује престројавање ки енергија унутар реики практичара тако да ће он или она моћи да пружи ефикасан реики, а не лажни реики. Подешени реики практичар такође добија формалну обуку/вежбање прецизног постављања руку и целокупне реики технике.
- Да би осигурао статистички најзначајније резултате, др Мекманус је укључио само реики студије које су укључивале двадесет или више учесника. Иако постоје валидне реики студије које укључују мање људи, неке мање студије једноставно се не могу статистички проценити на било који смислен начин.
- Др. МцМанус је ограничио студије у овом прегледу на практични реики и искључио реики на даљину. Другим речима, укључене су само студије у којима је реики рађен лично. Реики који је спроведен путем телефона, видеа или других метода на даљину није укључен. Ово је сузило студију на једну одређену врсту реикија, најтрадиционалнији тип реикија, тако да би се резултати односили само на тај облик реикија. Умешавање друге врсте реикија могло би да замагли резултате.
- Укључене су само студије које су објављене у реномираним научним часописима и које су стога ригорозно рецензирали други професионалци из области реикија. Необјављени скупови података, анегдотске информације и други радови који нису били рецензирани, као што је др. дисертације, нису разматране за студију. Ово је осигурало висок степен контроле квалитета, да не кажем да се други облици доказа никада не би требали разматрати.
Осам од тринаест реики студија које је др МекМанус анализирао показало је дефинитивно ПОЗИТИВНЕ резултате за оне који су примили прави реики изведен од стране прилагођеног Реики практичара. Штавише, резултати реикија су били статистички значајно бољи од резултата лажног реикија и за оне људе (и пацове у две студије) који уопште нису примили реики. Штавише, у две од студија у којима се позитивни ефекти реикија нису могли одлучно доказати кроз статистику, они су ипак показали позитиван тренд са правим реикијем у поређењу са лажним реикијем и контролним групама.
Ово су веома убедљиви резултати и требало би да подстакну више истраживача да осмисле добре студије које се баве ефикасношћу реикија. Имајте на уму да су неки од резултата показали врло специфичне квантитативне физиолошке податке као што су нижи број откуцаја срца и нижи нивои кортизола! Квалитативни подаци који су представљени у овим студијама, као што је бол који је пацијент имао након што је примио реики у односу на лажни реики, такође су били веома убедљиви с обзиром на то колико су пажљиво прикупљани подаци у овим одабраним студијама.
Последње мислиРеики прегледни рад др. МцМануса показује да постоји много научних доказа да реики заиста функционише. Међутим, то не би требало да вас спречи да слушате анегдотска сведочења о ефикасности реикија. Током еона, неке од најбољих холистичких пракси лечења су се шириле усменом предајом, а не од научника до научника. Реики се не сматра третманом који може негативно утицати на вас, тако да никада не шкоди да испробате реики ако сте чули за његове позитивне ефекте и желите да га искусите и тестирате на себи. Чак и ако сте у почетку скептични, можда ћете бити пријатно изненађени као и многи учесници ових реики студија.
