„Плакао сам гласно од бола“: Арнолд Шварценегер је урадио мртво дизање од 700 фунти, чучњеве од 600 фунти, потисак на клупи од 500 фунти да би направио свој ум

Делећи део свог живота са својим фановима, кроз своју Нетфлик серију Арнолд , глумац и бодибилдер Арнолд Шварценегер заслужан је за бодибилдинг као начин да обликује свој живот и тренира свој ум да превазиђе препреке. Религиозно посвећен својим тренинзима, глумац је даље објавио ИоуТубе видео на свом каналу у којем дели важну поруку.

Говорећи о растућој мржњи и пропадању људи, Арнолд Шварценегер је поменуо како у последње време осећа да се људи удаљавају од човечанства. Стога, црпећи примере из свог живота, Шварценегер је поменуо како користи бодибилдинг да тренира свој ум и да га скине са растуће мржње у свету.

Такође прочитајте: Једном исправном одлуком у теретани Крис Прат је убедио Арнолда Шварценегера да је прави човек за своју ћерку Кетрин

Арнолд Шварценегер расправља о питању растуће мржње

Живећи кроз различите генерације и крећући се кроз неколико каријера, 75-годишњи глумац ветеран, Арнолд шварценегер иступио да говори против растуће мржње у свету. Делећи важну поруку за све преко свог Јутјуб канала, глумац је поменуо како човечанство удаљава од већег добра.

Проповедајући најтеже животне лекције на лак начин, Шварценегер је поменуо два пута којима људи обично иду. Један је тежак пут љубави, бриге, емпатије и отпора; други се појављује као лак пут мржње, рата и масакра. Наводећи како људи често бирају лак начин мржње, 75-годишњак је разговарао о начину поједностављења отуђених мисли.

Говорећи о успону „ мржње и антисемитизма “, присјетио се глумац ветеран који је прошао кроз беду и невјерицу након посјете Аушвицу. Откривајући како је 1,1 милион људи изгубило животе у зверствима, Шварценегер је почео да држи лекцију својој публици. Проповедајући људима да престану да мрзе и почну да се грле, 75-годишњи глумац је позвао своје следбенике да изаберу пут љубави и емпатије.

Такође прочитајте: „Заувек ћу бити ЗАХВАЛАН“: Пре Брендана Фрејзера, Двејн Џонсон је добио подршку у каријери од још два акциона бога са комбинованом нето вредношћу од 850 милиона долара

Арнолд Шварценегер користи теретану да поједностави своје мисли

Настављајући своје лекције о томе како се може престати мрзети, Арнолд Шварценегер је као решење укључио теретану и тренинг. Разговарајући о томе како фокусирање на самораст често помаже појединцима да прихвате живот на позитиван начин, глумац је разговарао о свом методу тренинга. “ Мишић расте само од отпора. Морате се борити. Морате изградити снагу .” изјавио је Шварценегер.

Арнолд Шварценегер је говорио о бодибилдингу, наводећи како се може натерати да постигне бољитак не само физички већ и ментално. “ Што више притискам руке на ту челичну шипку, бицепси постају већи и јачи .” Он је даље додао: „ Када сам покушавао да чучањ 600 лбс, и бенцх пресс 500 лбс, и мртво дизање 700 лбс, није ми личило на шетњу парком. Није било лако .”

“ Било ми је непријатно. Било је болно. Мучио сам се. Плакао сам на сав глас од бола... Твој ум и твој карактер се не разликују од твог тела и мишића. Ако желите да растете као особа, заиста морате да се спријатељите са страшћу. Прихватите нелагоду. Уживајте у борби .” изјавио је Арнолд Шварценегер.

Оснажујући људе повлачећи везу између нечијег ума и тела, Арнолд Шварценегер је поделио своју поруку да учини свет бољим местом. У циљу изградње конструктивног друштва испуњеног љубављу и подршком, Шварценегер је позвао своје фанове да се повуку од растуће мржње.

Опширније: Арнолд Шварценегер, Силвестер Сталоне, Џеки Чен су покушали, али нису могли да победе Тома Круза у ретком рекорду на благајнама

Извор: Арнолд шварценегер