„Не можете се изгладњивати“: Џејми Фокс је био забринут за здравље свог пријатеља након што га је видео како се убија да би смршао
Холивудска звезда Џејми Фокс једно је од најпопуларнијих имена у индустрији које не треба представљати. Након што је био у индустрији више од три деценије, етаблирао се као један од највећих глумаца у Холивуду. Глумац је протеклих дана пролазио кроз неке здравствене проблеме, а недавно је први пут виђен на чамцу од хоспитализације. Навијачи су веома срећни што га добро виде. Иако је патио од неких здравствених проблема последњих неколико дана, Фокс се увек трудио да остане здрав и у форми.
И такође је рекао да не верује у гладовање да би урадио исто. Током интервјуа за Мен’с Хеалтх, Спидер-Ман: Нема пута кући глумац је причао о једном од својих пријатеља који се једном изгладњивао да би смршао.
Џејми Фокс не верује у холивудске дијете
Јамие Фокк је једна од холивудских звезда која се побринула да остане у форми и након 50+. А током интервјуа за Мен’с Хеалтх, глумац је отворио своју исхрану и рутину која му омогућава да остане у форми и добро за своје наступе на екрану.
Говорећи о својој исхрани, Дјанго Унцхаинед глумац је рекао да нема потребе да их гладујете да би смршали или одржали форму. Испричао је да му је један од његових пријатеља једном рекао да пости и да је на мохито дијети да изгуби тежину.
Међутим, Фокс, који верује да је дијета све, није се сложио са својим пријатељем. Тхе зрак глумац је рекао свом пријатељу, „Хеј, пре свега, не можеш се изгладњивати.” Даље је саветовао свом пријатељу да морају да једу да би били у форми и здрави. Такође је јасно ставио до знања да не верује нити подржава гладовање као једини начин да буде у форми.
“ Не кривим ништа, али нека од ових холивудских дијета где поједете корпу ваздуха и попијете шољу ветра? Не ради то с*б* рекао је пре него што је додао, 'Треба ти храна.' И Фокс је рекао да и он то прати, и да своје јутро почиње највећим оброком у дану.
Џејми Фокс дели шта једе за један дан
Џејми Фокс не само да је предложио свом пријатељу да се не гладује, већ се и он придржава исте рутине. Глумац је рекао да има велики доручак који укључује беланце, ћурећу кобасицу, парче тоста и сок од поморанџе. Поделио је да му је то први и највећи оброк у дану и да му помаже да иде током дана.
Он је рекао да има ручак пун протеина који укључује прокулице, сланину, лосос и пиринач, а за вечеру има одрезак и поврће. Осим три оброка у дану, Фокк такође пуно отпушта. Он је рекао да воли купине и воће, а омиљена ужина му је чипс од сланог сирћета.
Међутим, он такође води рачуна да сагоре додатне калорије додатним вежбама. „Ако много грицкам, то значи да морам много да трчим или да вежбам,“ рекао је. Фокс је рекао да нема тренера, и да има своју рутину вежбања коју редовно прати.
Извор: Здравље мушкараца
