Не могу то да урадим: Двејн Џонсон не може изаћи иза једне напорне рутине Џоа Рогана упркос томе што је врхунац фитнеса
Упркос томе што је на врхунцу своје игре, Двејн Џонсон признаје да не може да иде у теретану на празан стомак после дугих сати путовања.
РЕЗИМЕ- У епизоди 2063 Искуства Џоа Рогана, Роган и Двејн Џонсон су учествовали у скоро трочасовном ћаскању првенствено фокусираном на вежбање и фитнес.
- Роган се присетио да му је саветовано да избегава јело чак и током 16-сатних летова, а затим да крене у теретану на празан стомак.
- Џонсон сматра да идеја о одласку у теретану празног стомака након дугих летова није привлачна.
Док је Двејн Џонсон првобитно одустао од идеје да се појави на Рогановом подцасту прошле године након што се поново појавио контроверзни видео подкастера, ВВЕ звезда је коначно удружила снаге са Роганом. Појављује се у епизоди 2063 одИскуство Џоа Рогана, у њиховом ћаскању које је трајало скоро 3 сата, разговори дуа углавном су се вртели око вежбања и фитнеса.
Реклама
С обзиром на то да су обоје страствени љубитељи фитнеса, разумно је видети зашто се већина подкаста вртела око њихових ставова и приступа фитнесу. Међутим, упркос томе што је био на врхунцу своје игре, Џонсону се не свиђа идеја да после дугих летова иде у теретану празног стомака.
Такође прочитајте: Тотална плата Роберта Даунија млађег је патуљала у целој серији Црног Адама Двејна Џонсона
РекламаДвејн Џонсон
Двејн Џонсон признаје да не воли повремени пост
Иако су се обојица сложили да би требало да оду у теретану одмах након дугих летова како би избегли значајно заостајање у јет лагу, Двејн Џонсон се није срео са Рогановим исцрпљујућим приступом. Одговарајући Рогану, који се присетио да му је саветовано да избегава јело чак и током 16-сатних летова, а затим да иде у теретану на празан стомак, Двејн Џонсон је изјавио да то никада не би могао да уради. Џонсон је рекао у подцаст :
И даље не једите када слетите, само слетите, тренирајте, а затим једите. не могу то да урадим.
Иако је Роган појаснио да то никада није радио, метода није неуобичајена међу славним личностима, укључујући Хјуа Џекмана, Криса Хемсворта и икону фитнеса Марка Волберга. За своје улоге у Марвелу, и Џекман и Хемсворт су једном открили да су прибегли повременом посту, а Марк Волберг и даље пости 18 сати након чега следи шесточасовни период за јело.
Такође прочитајте: Заборавите Двејна Џонсона, Роберт Дауни млађи би требало да буде водећи Трансформерс после Марка Волберга
РекламаМарк Волберг и Двејн Џонсон
Двејн Џонсон рано ујутру ради на пошћењу
Иако метода повременог поста није привлачна Брахма бику, он и даље учествује у кардио тренингу наташте рано ујутру. Глумац је објаснио да његова рутина тренинга почиње кардио тренингом на празан стомак како би одржао метаболизам на високом нивоу, након чега следи 6-7 уравнотежених оброка током дана. Рекао је Мен’с Јоурнал :
Погодио сам кардио на празан стомак, што је одржавало мој метаболизам лепим и чврстим. Тако све почиње. Једем негде између шест и седам оброка дневно и трудим се да их учиним што избалансиранијим са протеинима, угљеним хидратима, добрим мастима и повремено шећером у право доба дана.
Такође прочитајте: Није прошла ни деценија: Двејн Џонсон још увек не може да постигне победу јер су фанови незадовољни његовим ажурирањем Моане за Дизни
Дваине Јохнсон | Црни Адам
Упркос томе што се не бави повременим постом као што то чине многи други истакнути А-листери, Двејн Џонсон и даље одржава божанствену грађу и инспирација је љубитељима фитнеса широм света.
Реклама
