Цреед 3 звездице, Џонатан Мејџорс у пару са професионалним боксерима, открива рутину тренинга у борби против звери да бисте добили више снаге од Мајкла Б. Џордана.

Џонатан Мејџорс је освојио свет, посебно када је започео свој мандат у Марвел филмском универзуму и каснијим Вероисповест наставак. Обојица су, игром случаја, доделили Мајорсу улогу антагонисте – притом симпатичног, и довољно је рећи да је дао све од себе да ту улогу изведе савршено до јоте.

Његов портрет Дамјана у Вероисповест 3 – задовољство за сведочење, није само примеран приказ физичког и интензивног режима које је глумац натерао да следи, већ је, у најмању руку, индикативан за наступ који је Мајорс обећао у Мајклу Б. Јордан филм.

Такође прочитајте: „Он је паклено спреман да победи Таноса“: Ант-Ман 3 Продуцент открива да Јонатхан Мајорс има луду радну етику која ће га учинити најбољим зликовцем Марвел-а до сада

Џонатан Мејџорс се уништава за Цреед 3 Улога

Веома је добро познат интензитет храбрости и храбрости који су ушли у тренинг да би се добио савршени облик за Џонатана Мајорса Цреед 3 део је већ био жестоко застрашујући. Љубазношћу од Здравље мушкараца часопису, сада имамо увид у то шта то подразумева. Иако потпуна рутина тренинга тек треба да буде објављена, глумац је радио са тренером Марком Смитом 6 месеци, почевши од када је већ био у јеку снимања. Куантум на производњу Цреед 3 који је почео у јануару 2022. и трајао је три месеца.

Такође прочитајте: „Овако Тхе Роцк жели да изгледа“: Џонатан Мејџорс покреће дебату о стероидима након што је добио 15 фунти за 18 месеци Цреед 3 и Његов Марвел деби

Укратко, рутина коју је пратио Џонатан Мејџорс била је она која је укључивала и спаринге са професионалним боксерима. Поред тога, открио је да је имао два узастопна тренинга ујутру сваког дана током 6 месеци, који су се отприлике продужавали од 4:00 до 10:00 ујутру. У распону од повлачења равних руку до повлачења тесним хватом до косих подизања колена, једва да је било икаквих ограничења када је у питању интензивирање његовог режима [Мајорсова комплетна рутина вежбања леђа може бити прочитајте овде ].

Његови оброци су били подједнако богати угљеним хидратима и протеинима који су варирали од свих врста меса упарених са пиринчем у сваком већем оброку. Према Мајорсу, унос угљених хидрата је био суштинска компонента да би га одржао током интензивних распореда снимања Куантум и Цреед 3 . До октобра 2022. његов проценат телесне масти пао је на 5, касније је тврдио Мејџорс, пошто је морао да набаци мишићну масу за улогу Канга у филму МЦУ Пхасе Фиве.

Џонатан Мејџорс пркоси очекивањима у мушкој физици

Иако је веома спорна тема у модерној ери позитивности и прихватања тела, култура бодибилдинга и одржавања нечијег тела није сасвим табу. Као такав, мушки стас који је Џонатан Мејџорс култивисао у последњих неколико година на крају је достигао врхунац баш као Цреед 3 умотана производња. Ако је могуће, глумац је успео да се још више уситњава за своју предстојећу улогу Килијана Медокса у дуго очекиваном филму, Магазин Дреамс .

Такође прочитајте: „Он је пас у вези тога“: тврди Џонатан Мејџорс Цреед 3 Ко-звезда Мајкл Б. Џордан је његов ривал у теретани ван ринга

Глумац је у последњих неколико година стекао репутацију за индие филмове који од њега захтевају да се са сваким следећим пројектом доведе у бољу форму. Није изненађујуће што је једна од његових мање познатих емисија, Ловецрафт Цоунтри , је култни фаворит међу хорор ентузијастима – емисија која је за многе гледаоце постала једна од првих у очи када је реч о уочавању тада надолазећих Мејџора и колегинице Џурни Смолет.

Цреед 3 сада игра у позориштима широм света.

Извор: Здравље мушкараца