Може ли Реики помоћи у борби против депресије?
Са четири стотине милиона људи широм света са дијагнозом депресије, није ни чудо што су антидепресиви међу најчешће преписиваним лековима, иако је добро познато да имају озбиљне нуспојаве. У ствари, добро је документовано да антидепресиви подижу склоност неких људи да изврше самоубиство! Да, управо тај лек који би требало да учини да се особа осећа срећнијом тера многе људе на самоубиство. Ово је један од главних разлога зашто се реики сматра занимљивом алтернативом узимању антидепресива.
Реики је благ у поређењу са фармацеутским производима
Реики је веома нежна енергетска терапија коју може да спроводи обучени реики практичар или може да се примени након мало тренинга. Веома мали број људи икада доживи било какав негативан ефекат од реикија, а негативан ефекат код оних неколико који то доживе је релативно благ и нестаје у року од две недеље у скоро свим случајевима. Реики је опуштајући и може вратити нечији осећај равнотеже, дајући тако позитивнији и уравнотеженији поглед на живот.
Реики такође даје депресивној особи прилику да се повеже са брижним исцелитељем. Моћ овога не треба потцењивати јер се многи депресивни људи повлаче од своје породице и пријатеља и то их може довести у зачарани круг у којем остају депресивни. Реики може да обезбеди преко потребну међуљудску интеракцију, а истовремено постаје нежно обновљен. Ова комбинација може дати депресивној особи могућност да поново учествује у друштвеној интеракцији. Чак и др Оз, сада већ озлоглашени доктор на дневној телевизији, препоручује реики својим пацијентима након операције трансплантације срца јер они имају тенденцију да буду депресивни. Реики је довољно нежан да се изводи чак и пре него што пацијент са трансплантацијом срца излечи, за разлику од многих, ако не и већине, антидепресива!
Знаковита Реики студија о здравственим радницима
Међу најстреснијим пословима на планети су они у здравственој индустрији. Размисли о томе. Људи који раде у медицини веома редовно виде беду, чак и смрт. Понекад могу помоћи, али понекад не могу. Оне које изгубе имају огроман данак на њиховој психи. Здравствени радници такође имају тенденцију да раде заиста дуге сате са мало пауза, ако их уопште има, што значи да имају мало времена да чак и обраде губитак. Зато толико здравствених радника пати од депресије и сагоревања!
Студија из 2011. објављена у часопису Биологицал Ресеарцх Фор Нурсинг, фокусирала се на промене у ФИЗИОЛОШКИМ факторима повезаним са расположењем и депресијом након реики терапије, а не ослањајући се само на субјекте који су полагали пажљиво сачињену анкету као што су то урадиле многе друге реики студије везане за депресију. . Двадесет и једна медицинска сестра која је радила у хитној помоћи Универзитетске болнице Сан Цецилио у Шпанији је регрутована за студију.
Кључни физиолошки тестови који су узети били су нивои кортизола у пљувачки, проток пљувачке, варијабилност срчане фреквенције (ХРВ) и телесна температура. Основна линија за сваку је одређена пре реики сесија и за контролну и за експерименталну групу. Контролна група је примила лажни реики од медицинске сестре којој су показани различити реики покрети руку, али која није имала намеру да исцели, нити је ова особа била подешена или је добила било какву професионалну обуку о реикију. Експериментална група је примила реики од реики професионалца са више од петнаест година искуства.
Само једна кратка реики сесија у експерименталној групи која је примила прави реики од обученог искусног професионалца дала је значајан резултат. Променљивост откуцаја срца и телесна температура су порасли. Ниво кортизола је остао на нивоу. Ово је знак опуштеног стања и побољшаног расположења. Повећана телесна температура показује смањење метаболизма, а здравствени радници су такође били мање депресивни. Ови драматични резултати нису виђени у контролној групи која је примала лажни реики.
Реики такође може дугорочно смањити депресију!Још једна кључна реики студија о утицају реикија на депресију објављена је 2004. године у часопису Алтернативе Тхерапиес Ин Хеалтх Анд Медицине. Истраживачи су успели да прате ДУГОРОЧНЕ ефекте реикија на смањење депресије.
У студији је учествовало укупно четрдесет шест људи, сви клинички депресивни. Били су подељени у три групе:
1. Практични Реики (лични Реики)
2. Реики на даљину (Реики изведен путем видеа)
3. Претенд Дистанце Реики (претварање Реики у изведби видео записа)
Свих четрдесет шест учесника добијало је један сат или више реики терапије недељно током укупно шест недеља. Сваки пут је то била сесија реики терапије целог тела. Стандардизовани упитници су коришћени за процену учесника пре, непосредно после, а затим годину дана након третмана.
Занимљиво је да је дошло до значајног побољшања иу групи за практичну реики и у реики групи на даљину. Међутим, контролна група која је добила лажни реики на даљину није видела значајно побољшање. Такође је запањујуће да су учесници који су примили прави реики, и практичан и на даљину, наставили да показују значајно побољшање у својој депресији у поређењу са оним појединцима који су примили прави реики, и практичан и даљински, годину дана након реики сесија. завршио, иако су истраживачи очекивали да ће доћи до пада ефикасности реикија након годину дана! Такође имајте на уму да су реики терапеути на даљину давали реики терапеути удаљени више од сто миља.
Шта нас ове студије уче о лечењу депресије Реикијем?Прво и најважније, постоје дефинитивни докази да реики заиста помаже онима који пате од депресије. Спроведене су и друге студије које показују исту позитивну корист након реики сесија, све док реики изводи обучени реики практичар, а не само неко ко пролази кроз покрете руку реикија.
Идеја да се реики мора изводити као терапија додиром је погрешна. Реики је толико моћан да када га изводи реики професионалац, ефекат може да путује кроз свемир.
Способност реикија да смањи депресију је дуготрајнија него што су чак и научници који раде у овој области мислили да је могуће. Наравно, свака особа је другачија у свом личном одговору на реики, али је могуће узети реики терапију на одмору или током неког флексибилног времена и убирати користи од реикија током целе године.
Реики би могао бити једноставно решење за смањење депресије и стреса у било ком ужурбаном радном окружењу - или можда за запослене маме и тате који јако воле своју децу, али постају депресивни због сагоревања. Компаније би било добро да својим запосленима обезбеде бесплатне сесије реики терапије.
Последње мислиМноги људи размишљају о физичким предностима које ће добити реики терапијом. Међутим, ум и тело су међусобно повезани кроз ки енергију која пролази кроз наша тела. У том смислу, Реики је холистички приступ. Док конвенционална медицина обично тражи једно решење за одређени медицински проблем, реики пружа терапеутско олакшање које позитивно утиче на цело тело. Стога, ако тражите реики терапију за депресију, можда ћете бити пријатно изненађени када откријете да су ваши менструални циклуси поново постали редовни, ваше понављајуће главобоље су нестале, тај досадни бол у левом стопалу је нестао, а ваш ниво енергије је на врхунском нивоу !
