„Чак је и шипка рекла да Арни пусти да се први опоравим“: Брутална рутина Арнолда Шварценегера уноси страх у срца његових обожавалаца

Није тајна да је Арнолд Шварценегер био један од највећих бодибилдера у свом врхунцу. Његов узоран стас није био ништа мање него улазак на час анатомије са сваким избочењем и снопом направљеним до савршенства. Не само да је постао најмлађи икада Мр. Универсе, већ је освојио и укупно 7 Мистер Олимпијских титула, што је највећа част у професионалном бодибилдингу.

Имати стас који је еквивалентан грчким статуама које изгледају као да су извајане од слеза није лако задржати. И тако се прослављени глумац сатима и сатима мучио у теретани. Детаљи његових екстремних тренинга природно су изазвали страх у срцима његових обожаватеља, који сматрају да би чак и тегови и опрема захтевали тајм-аут од Шварценегера.

Такође прочитајте: Нестворени филм о човеку-пауку Џејмса Камерона тражио је Арнолда Шварценегера као легендарног Марвел негативца насупрот Питера Паркера Леонарда Ди Каприја

Брутални тренинг Арнолда Шварценегера који плаши фанове

Такође прочитајте: „Није да смо имали свађу“: Арнолд Шварценегер одбија да призна да је поглавље о Марији Шрајвер завршено упркос томе што ју је преварио са кућном помоћницом

Фандомвире Видео

Арнолд шварценегер није био само бодибилдер у својим најбољим годинама, он је био живи, дисајући тестамент да је бодибилдинг више од само активности, већ пре пажљиво курирана и изведена уметност.

Али да би постигла тако изванредно тело, звезда је морала сатима да се мучи у теретани. Са жаром и ентузијастом једнаким клинцу у продавници слаткиша, човек је једном открио своје бруталне груди и рутину вежбања (преко Серија Арнолда Шварценегера ),

„Запамтите да након што урадите бенцх пресс, радите потисак на нагибу, нагиб бучица, и летове са бучицама, и све ове ствари. Сада још увек морате да урадите падове за доњи прсни мишић. Затим морате да урадите вежбу за пруге, па сада радите крстове каблова испред. Дакле, сада сте већ на 30 сетова. А онда ниси ни причао о повлачењу са бучицом, што је била моја омиљена вежба. Да, био си уморан, да, морао сам да се вратим на други тренинг те ноћи. Али па шта?'

Иако је могао да се ограничи и да одвоји своје слатко време, Шварценегерови тренинзи су живо сведочанство онога што чиста одлучност може да постигне.

Такође прочитајте: „Њихов анимозитет је коначно нестао“: хамбургер је натерао Силвестера Сталонеа да напусти озлоглашено ривалство Арнолда Шварценегера

Обожаваоци Арнолда Свварзенеггера се плаше његовог бизарног тренинга за груди

Популарно назван аустријски храст, Арнолд Шварценегер не само да диже тегове, већ их припитомљава у послушност. Некада су његови тренинзи били толико екстремни да чак и фанови сматрају да би се тежина уморила од његових лудорија. И тако природно када су видели видео Шварценегера који открива своје вежбе за груди, фанови су имали смешне одговоре,

„У једном тренутку чак је и шипка рекла ’Арни дај да се прво опоравим.“

алек сцарлет нето вредност

„Сваки пут када би изашао из теретане, рекао би: ’Вратићу се‘.

„Теретана се морала опоравити од Арнолда.

„Када је Арнолд вежбао у свом врхунцу, теговима би био потребан одмор, тако да би Арнолд морао да се врати на други тренинг након што су тегови имали довољно времена за одмор и опоравак.

Док се већина фанова добро насмејала из његовог пука за вежбање, други су хвалили легенду као Херкулеса из стварног живота који је заувек променио уметност бодибилдинга. Да ли је ово корисно? Хвала на повратним информацијама!