„Био је чудовиште“: Бредли Купер је појео демонских 6000 калорија дневно, постао морнарички фок за 10 недеља за америчког снајперисте – још увек није добио трбушне мишиће
Паковање од 40 солидних фунти није лак задатак, али Бредли Купер је изазвао себе и подигао летвице високо и тако је обезбедио главну улогу у Америцан Снипер . Филм је аутобиографија Криса Кајла, познатог морнаричког фока који је забележио 160 потврђених убистава у Ираку. Речено му је да је Тексашанин од 230 фунти који је био професионално вешт у борби.
Такође прочитајте: „Не могу да верујем да то и даље раде 2022.“: Обожаваоци оптужују маестра за бељење Бредлија Купера
Не само ово, већ после ове луде трансформације, после Америцан Снипер умотан, морао је да изгуби сву тежину за своју следећу улогу, рекао је, 'Смршала сам око 15 фунти за три недеље.' „Следећих 15 до 20 фунти било је заиста тешко изгубити.
Можда ће ти се свидети и: Биографија Бредлија Купера о Леонарду Бернштајну иде на Нетфлик
Како је Бредли Купер добио 40 фунти за америчког снајпериста?
Изазов га је заправо подигао са 185 на 225 фунти и за то је одрадио интензивне тренинге заједно са неким озбиљним плановима за исхрану. У потпуности се ослањао на једностране вежбе укључујући бугарске подељене чучњеве, мртво дизање једном ногом и румунско мртво дизање са нагазном мином, и одатле је почео да гради. Али још увек није добио трбушњаке.
Провери: 10 ратних драма за које људи тврде да су бољи од америчког снајпериста
Такође је конзумирао много и пуно хране током целог овог процеса, што је више од 5.000 калорија дневно. Његов лични кувар користио је за припрему пет правилних дневних оброка, али ни то није било довољно. Глумац је такође поделио:
„Био је то прави шок за моје тело. Ако су пица и торта, то је једна ствар. Стављање 6.000 калорија дневно у своје тело брзо стари.”
„То мења апсолутно све, мења начин на који ходате, начин на који се људи односе према вама. Ако неко налети на тебе на тротоару, некако се одбије. Идеш на журку и сви плешу, нико те не помера.'
Повезан: Ко је Хума Абедин: девојка Бредлија Купера о којој се причало и бивша помоћница Хилари Клинтон
Бредли Купер открива своју рутину вежбања америчког снајпера
Бредли Купер користите за тренирање два пута дневно, што је обично почињало од 5 сати ујутру. Било је потпуно фокусирано на структуралне вежбе за повећање масе, укључујући тешка мртва дизања и чучњеве да бисте изградили чврстину и задржали додатну масу. Друга рутина тренинга је почињала касно поподне и била је фокусирана на изградњу мишића. Такође је рекао да то укључује и многе недостатке, да је носио само пар панталона са еластичним струком и рекао је да су му чак и руке постале веће. Али на питање да ли жели поново да се врати у ту фазу тренинга, једноставно је одговорио „НЕ“.
Америцан Снипер је пуштен на 16. јануар 2015. Можете стримовати Америцан Снипер изнајмљивањем или куповином на Вуду. Извор: ЈуТјуб
