7 Време када г. Олимпија Арнолд Шварценегер, 75, ради „320 дана у години“ да преживи: „Покушава сваки дан“
Арнолд Шварценегер је стекао славу због свог рада као бодибилдер, а затим и као глумац. Његов рад је високо цењен као један од најбољих глумаца свог времена, а чак и са 75 година, његова каријера је и даље на узлазном пиједесталу. Један од фактора који се високо цени код њега је колико вежба и колико може да буде божанствена његова грађа.
Чак и пре него што је закорачио у свет Холивуда, знао је како да одржи своју фигуру на начин да би окретао главу у пролазу. Међутим, није тајна да такав стас захтева опсежан напоран рад који такође захтева посвећеност од које би се многи могли сакрити. Шварценегер није био од оних који се плаше да не вежбају што је више могуће.
Арнолд Шварценегер покушава да одржи своју идеалну физику вежбајући сваки дан
Арнолд шварценегер знао да са избором каријере које има, нема друге опције осим да покуша да задржи своју физичку форму што је дуже могуће. Било да је то било током филма или касније или чак годинама пре. Почео би од малог тако што се не би превише гурао, а затим би све више повећавао трајање својих вежби.
„Спуштам бицикл, то ми даје лепо загревање, то је као пола сата вожње и онда вежбам још пола сата или 45 минута. Трудим се да долазим (у теретану) сваки дан, али покушавајући сваки дан на крају радим можда 320 дана у години.”
Убрзо је овај процес покушаја и грешака постао онај на који је навикао. Шварценегер би дао све од себе да вежба сваки дан како би одржао своју физичку форму. Овај распоред му је омогућио да вежба већи део године са укупно 320 дана у години.
Арнолд Шварценегер и даље ради као да је у свом врхунцу
Арнолд Шварценегер је признао да често и даље ради као некада када је био млађи. Иако му то може много донети неким данима, то не престаје. Додао је и чињеницу да се, док се раније радило више о томе колико још може да уради, сада више о преживљавању.
„То никада не престаје. Радим комбинацију, неколико дана идем од једне машине до друге, али неки дан је дан за ноге, па леђа, па рамена, па руке и то и листови. Баш као у стара времена, али са мањом тежином, то је иста врста дренаже.'
Шварценегер је признао чињеницу да је остарио и да неће проћи много времена пре него што ће тело за које се толико трудио да га добије ускоро почети да нестаје. Тако је постало неопходно да ради што дуже може пре него што му се све то одузме.
Такође прочитајте: „Арнолд је био већи од тога“: Легенда ВВЕ-а познатија као „Куад Стомп“ уништила је 6 стопа 5 Двејна Џонсона у Брахма Булл Пхисикуе-у
Извор: ЦНН
